В центре событий - Люси (Бетан Уоллер), обычная молодая женщина, у которой, тем не менее, есть свои проблемы, намеки на трудное детство и непростые отношения со своим парнем Беном (Джонни Флеминг). День ото дня она живет вполне благополучно, но все начинает идти наперекосяк, когда у нее появляется ощущение, что за ней наблюдают, что какая-то теневая фигура постоянно присутствует в ее орбите.
Это может быть связано - как причина или следствие - с тем, что она не может нормально выспаться, испытывает кошмары и не может пошевелиться, когда просыпается. Сонный паралич - хорошо известное явление, вызываемое гормоном, который не позволяет (большинству) из нас воплощать свои сны в жизнь и потенциально причинять себе вред в процессе, но иногда он задерживается в организме слишком долго. В это время люди из разных культур по всему миру сообщают, что видят приближающиеся к ним похожие фигуры, в том числе, что особенно примечательно, теневого человека, который выглядит так, будто на нем надета шляпа.
Именно этот знаковый образ продолжает видеть Люси, и это пугает ее - тем больше, чем больше она узнает о мифологии, связанной с ним. Однако она не глупа и не хочет верить в интернет-теории заговора. Мы следуем за ней, пока она обращается к различным авторитетным источникам, пытаясь понять, что с ней происходит. В конце концов она обращается к священнику, но он не тот искушенный в боях ученый-изгой, с которым мы обычно сталкиваемся в подобных фильмах, - он гораздо более обычный, осторожный человек, который, вероятно, является экспертом в чае и булочках, но ему сильно не хватает знаний, когда дело касается демонических сил, и он это знает.